Koule pro kola ve žluťákách
11. května 2019
O co jde?
"Koule pro kola ve Žluťákách" je společná akce gymu Železná koule a Sportovního klubu vozíčkářů.
Děti i dospělí si během odpoledne budou moci zdarma vyzkoušet sportovní pomůcky vozíčkářů nebo se zúčastnit pohybových workshopů pod vedením instruktorů Železné koule.
Cílem je více propojit svět hendikepovaných a "zdravých" sportovců.
Výtěžek akce půjde na konto Sportovního klubu vozíčkářů.
Program
11. května 2019 ve Žluťákách
| 13:00 | Startujeme V průběhu celé akce bude možné navštívit stanoviště pod záštitou SKV: handbike, monoski, florbalový vozík... |
| 13:30 - 14:30 | Yoga s Veronikou Hrabákovou nebo Pohybové hry s Ondrou Novákem |
| 15:00 - 15:30 | Železná výzva Soutěž v týmech o ceny |
| 16:00 | Pokus o zapsání rekordu: Nejvíc lidí provádějících swing (nejedná se překvapivě o tanec, ale o cvik s kettlebellem) |
| 16:30 | Dražba pro Sportovní klub vozíčkářů |
Co si zkusíte?
Sportovní klub vozíčkářů připraví stanoviště s handbikem, monoski nebo florbalovým vozíkem.
Dáme rekord?
Nejvíc sportovců provádějících swing na jednom místě
Pokus proběhne za účasti komisaře Agentury Dobrý den
Železná výzva
Troufnete si?
Ty nejlepší odměníme členstvím v Kouli, dárky od partnerů a hlavně věčnou slávou!
V čem změříte síly?
- Soutěžit budou týmy o 3 lidech.
- Každý tým bude mít k dispozici 1 kettlebell. Holky 12kg, kluci 16kg.
- V průběhu 20 minut bude vaším úkolem na střídačku (vždy je ve hře jen jedna koule) udělat co nejvyšší počet dřepů nebo tlaků.
- Cviky můžete střídat dle libosti nebo se držet jen jednoho.
Jak na to?
- Sestavte tým o 3 lidech (jen kluci, jen holky, smíšený, whatever)
- Vyplňte přihlašovací formulář
- Registrační poplatek je 100,- na hlavu, tzn. 300,- za celý tým.
Všechny peníze jdou na transparentní účet Sportovního klubu vozíčkářů.
Částku za celý tým poukažte na účet 2600062191/2010, použijte variabilní symbol 19002 a do poznámky název vašeho týmu. - A je to! Přijďte do Žluťáků a užijte si to.
- A nenechte vyhrát Martina Břacha. Zase.
Kdo jsme
Tělocvičny, co maj’ koule.
Je pro nás důležité, aby trénink, který u nás lidé absolvují, měl reálný přenos do jejich života nebo jiného sportu, který dělají.
Půjčuje členům nákladné vybavení a platí dobrovolníky.
Vozíčkáři si náklady na sport platí sami. Tím se zapojují zpátky do společnosti, protože si na účast musí sami vydělat. Získávají přátele, sportují v přírodě. Žijí pohybem. Tak jako my, zdraví.